Диета и питание
Суперфуды и их польза для красоты и здоровья
086
Что такое суперфуды? Термин относительно новый, но уже успел наделать немало шуму. Суперфуды – это продукты
Здравствуйте все
Диета и питание
Почему нам необходим магний и какие продукты богаты этим минералом
0109
Автор: Алена Парецкая, врач-педиатр Магний участвует в более чем 600 ферментативных реакциях в организме
Здравствуйте все
Диета и питание
Питание, богатое витамином В12, почему оно важно?
093
Автор: Алена Парецкая, врач-педиатр Достаточно ли вы получаете витамина B12? Знаете ли вы о пользе для
Здравствуйте все
Диета и питание
Имбирь сжигает жир
092
Как избавиться от висцерального жира Висцеральный жир находится внутри брюшной полости. Слишком много
Здравствуйте все
Диета и питание
Диета в пандемию
099
Набор веса во время пандемии COVID абсолютно нормален: попробуйте эти 9 советов, одобренных диетологами
Здравствуйте все
Диета и питание
Сколько нужно принимать витамины
095
В идеальном мире мы бы все придерживались идеально сбалансированной диеты каждый день, получая 100% необходимых
Здравствуйте все
Диета и питание
Семь полезных свойств вишни
077
Скоро сезон вишни! Они свежие, обильные, красивые и вкусные, но, возможно, вам интересно, действительно
Здравствуйте все
Диета и питание
Что такое комбинирование продуктов?
070
Сторонники говорят, что отказ от смешивания некоторых продуктов помогает пищеварению и предотвращает
Здравствуйте все
Диета и питание
Сколько времени нужно, чтобы переваривать пищу? Ответ вас удивит
0132
Совет: полуфабрикаты, конечно, не ускоряют процесс. Давайте будем реальными: большинство из нас не ценит
Здравствуйте все
Диета и питание
Овсянка полезна?
069
Если вы в течение последнего года страстно любили овсянку, вы не одиноки. Все больше людей ели этого
Здравствуйте все