Нечеткое зрение, что с этим делать

16 причин, по которым у вас нечеткое зрение — и что с этим делать

Что такое нечеткое зрение?

Расплывчатое, нечеткое, несфокусированное зрение — самая распространенная проблема со зрением , и обычно нет ничего страшного в этом. Размытость может быть признаком того, что рецепт на ваши очки или контактные линзы нуждается в обновлении. Однако время от времени нечеткое зрение сигнализирует о чем-то более серьезном.

Всегда выясняйте, что вызывает нечеткое зрение.  «Зрение — это очень ценное чувство, но есть еще много проблем, которые не решаются, — говорит Раджив Шах, доктор медицины, доцент офтальмологии в Баптистском медицинском центре Уэйк Форест.

Вот некоторые из причин размытости видимости и что с этим делать.

Вам нужны очки по рецепту или новый рецепт.

Близорукость (миопия), дальнозоркость (дальнозоркость) и астигматизм являются аномалиями рефракции и являются наиболее частыми причинами нечеткого зрения. Они случаются, когда изгиб глаза мешает свету фокусироваться непосредственно на сетчатке. Сетчатка перерабатывает световые лучи в сигналы, которые мозг может прочитать.

Помимо того, что аномалии рефракции широко распространены, их также легче всего исправить. В большинстве случаев все, что вам нужно, — это рецепт офтальмолога на очки или контактные линзы.

Вам нужны очки для чтения.

Пресбиопия также является аномалией рефракции, но она поражает большинство людей после 40 лет. Это означает, что вам трудно сосредоточиться на близких предметах, например, на материалах для чтения. Если вы обнаружите, что вам нужно держать журналы, книги и меню подальше от лица, чтобы их читать, пресбиопия может вызывать размытость зрения.

Как и в случае с другими аномалиями рефракции, очки, контактные линзы и хирургическое вмешательство могут помочь вам лучше видеть, если у вас разовьется пресбиопия. «Если у вас нет дальнозоркости или близорукости и у вас нет астигматизма, простых очков для чтения из аптеки может быть достаточно», — говорит доктор Шах.

Если у вас есть еще одна из этих аномалий рефракции, подумайте о переходе на бифокальные, трифокальные или прогрессивные линзы.

Вы заразились конъюнктивитом.

Конъюнктивит или розовый глаз обычно вызываются аденовирусами, противными вирусами, которые могут вызывать простуду , бронхит и боль в горле . Хотя обычно это не серьезно, конъюнктивит может распространяться как лесной пожар в школах и других людных местах. «Частицы вируса на поверхностях могут оставаться живыми около двух недель», — говорит Ким Ле, доктор медицинских наук, детский офтальмолог из системы здравоохранения Генри Форда в Детройте.

Конъюнктивит обычно проходит через одну-две недели без лечения, но если у вас есть серьезные симптомы, поговорите со своим врачом об антибиотиках или противовирусных препаратах. А пока попробуйте холодные компрессы для снятия зуда, теплые компрессы для снятия отека или отпускаемые без рецепта глазные капли для снятия раздражения, — говорит доктор Ле.

Часто стирайте простыни (особенно наволочки) и мойте руки, чтобы предотвратить распространение микробов.

Вы спите со своими контактными линзами

Контактные линзы могут улучшить ваше зрение, не загромождая ваше лицо, но если вы не используете их должным образом, они также могут вызвать инфекции, нарушающие зрение.

Контактные линзы перемещаются по глазу каждый раз, когда вы моргаете, создавая микроцарапины на поверхности глаза. Микроорганизмы, вызывающие инфекцию, могут попасть под линзы и попасть в царапины.

По словам доктора Ле, сон с вашими контактами «идеальная чашка Петри для выращивания этих организмов и возникновения язв роговицы», открытых язв на роговице, которые могут помутить зрение. «Всегда, всегда снимайте контактные линзы на ночь», — добавляет доктор Шах, или выбрасывайте одноразовые линзы в конце дня.

У вас глазная инфекция.

Вам не нужно носить контактные линзы, чтобы получить глазные инфекции, которые повреждают роговицу.

Герпетический кератит — это инфекция глаза, вызванная вирусом герпеса . Вы можете получить это, просто прикоснувшись к герпесу на губах, а затем прикоснувшись к глазам. Бактерии и грибки, которые попадают в мышцы после травмы глаза, также могут вызывать инфекцию.

Обычно помогают такие виды лечения, как глазные капли и лекарства (например, антибиотики от бактериальных инфекций), но лучший способ защиты от глазных инфекций — это профилактика. Ваша роговица сделает большую часть этой работы за вас. «Роговица — это удивительная структура», — говорит Бибиана Райзер, доктор медицины, доцент кафедры офтальмологии Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии и директор службы по лечению роговицы и глаукомы в Детской больнице Лос-Анджелеса. «В нем много антител, которые убивают бактерии прямо при контакте».

У Вас катаракта …

Катаракта — одна из нескольких проблем с глазами, возникающих с возрастом. Около половины всех людей имеют катаракту к 75 годам. Это когда хрусталик в передней части глаза становится размытым и блокирует свет, пытающийся достичь сетчатки.

Катаракта обычно развивается через некоторое время и не вызывает боли или других симптомов. Некоторые остаются маленькими и вызывают мало проблем. Те, которые действительно растут и мешают зрению, часто подвергаются хирургическому вмешательству, чтобы удалить поврежденный хрусталик и заменить его прозрачным пластиковым. «Это одна из самых успешных операций во всей медицине», — говорит доктор Шах.

Или глаукома

Глаукома, еще одно заболевание зрения, связанное с возрастом, вызывается повышенным давлением в глазу, которое повреждает зрительный нерв. Как и катаракта, глаукома обычно развивается медленно.

«Пациенты с глаукомой даже не знают об этом, потому что потеря зрения происходит в течение десятилетий», — говорит доктор Шах. «На самом деле нет другого способа подозревать, кроме регулярных осмотров глаз».

После постановки диагноза могут помочь рецептурные лекарства, лазерное лечение и хирургическое вмешательство.

У вас возрастная дегенерация желтого пятна.

С возрастом, особенно после 60 лет, у вас повышается риск повреждения макулы — области около центра сетчатки, которая помогает вам видеть детали и объекты прямо перед собой. Возрастная дегенерация желтого пятна или AMD приводит к потере центрального зрения, что может затруднить повседневные действия, такие как вождение автомобиля и чтение.

По данным Национального института глаз, лечения ранней AMD не существует, хотя высокие дозы определенных витаминов и минералов могут замедлить повреждение при средней стадии AMD и у людей с поздней AMD на одном глазу.

Вы можете снизить риск ВМД, занимаясь спортом, поддерживая нормальное кровяное давление и уровень холестерина, не куря и употребляя много зеленых растений, овощей и рыбы.

Вы диабетик.

Если у вас не диагностирован диабет 1 или 2 типа или диабет, который был диагностирован, но не контролируется, вы подвержены риску диабетической ретинопатии. Это когда поврежденные кровеносные сосуды протекают или дополнительные кровеносные сосуды разрастаются в задней части глаза и начинают кровоточить.

Если вы знаете, что есть проблема, инъекции и лазерная хирургия могут помочь сохранить ваше зрение, но «к сожалению, это скрытый похититель зрения», — говорит доктор Шах. «Вы можете потерять зрение из-за диабета и не знать, что у вас диабет».

Контроль уровня сахара в крови может предотвратить диабетическую ретинопатию. Если у вас диабет, регулярно проверяйте зрение.

У вас высокий уровень сахара в крови.

Даже до того, как начнутся долгосрочные осложнения диабета, высокий уровень сахара в крови может привести к потере зрения. «Действительно высокое содержание сахара может привести к опуханию хрусталика», — говорит доктор Шах. Отек меняет форму глаза и то, как он фокусируется, но обычно проблема сохраняется всего пару часов или дней.

Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень сахара в крови, немедленно проверьте себя. Вы рискуете заболеть диабетом 2 типа, если страдаете ожирением или имеете семейный анамнез этого заболевания. Другие симптомы включают частое мочеиспускание и чрезмерную жажду.

У вас высокое кровяное давление.

Вы, наверное, знаете, что высокое кровяное давление может привести к инсульту и сердечным заболеваниям . Возможно, вы не знаете, что это также может вызвать мини-удар глаза, называемый окклюзией вены. «Эти пациенты не чувствуют боли», — говорит доктор Шах. «Они проснутся, и их зрение будет размытым». Он добавляет, что нечеткое зрение из-за закупорки вены обычно поражает только один глаз.

Лечение окклюзии вен, в том числе лекарства для облегчения отека макулы, необходимо начинать сразу же, чтобы они были эффективными. Даже в этом случае вы можете частично потерять зрение. Для защиты от окклюзии вен, если вам больше 50 лет и у вас высокое кровяное давление, доктор Шах рекомендует регулярно проверять глаза.

Вы имеете дело с глазной мигренью.

Глазная мигрень обычно вызвана спазмом кровеносных сосудов , которые питают часть мозга , которая отвечает за обработку видения,- говорит Висенте Диас MD, MBA , офтальмолог Yale медицины. «Симптомы включают мигание света, слепые зоны и часто видимые узоры с множеством неровных краев и углов», — объясняет он.

Глазная мигрень может возникать с головной болью или без нее и обычно длится менее часа, но в 20% случаев она может длиться дольше. Он добавляет, что термин «глазная мигрень» может также относиться к мигрени сетчатки — редкому состоянию, которое вызывает потерю зрения только на один глаз и может указывать на проблемы с кровотоком сетчатки.

У вас сотрясение мозга.

Если после сильного удара головой у вас возникли проблемы со зрением, возможно, вы получили травму головы. «Сотрясение мозга может привести к нечеткости зрения, а также ко многим другим визуальным изменениям, таким как двоение в глазах, трудности с быстрым переключением взгляда с одной точки на другую, проблемы с фокусировкой и потерю бинокулярного зрения (выравнивание глаз)», — поясняет президент Американской ассоциации оптометристов Барбара Хорн. Если вы подозреваете, что у вас сотрясение мозга, вам следует немедленно обратиться к врачу для обследования.

Вы в стрессе.

Стресс и беспокойство могут повлиять на ваше здоровье во многих отношениях, в том числе и на зрение. «Многие пациенты не осознают, как стресс может повлиять на их зрение и здоровье глаз» , — отмечает доктор Хорн. «Стресс может вызвать излишнее расширение зрачков, а адреналин может увеличить давление на глаза».

«Хотя долгосрочное воздействие стресса на глаза может быть разным, самый легкий дискомфорт можно устранить, естественным образом снизив уровень стресса», — объясняет она. Однако постоянный повышенный уровень стресса может вызвать необратимую потерю зрения. Чтобы предотвратить проблемы со зрением, связанные со стрессом, доктор Хорн предлагает вести здоровый образ жизни, делать перерывы в работе с экранами и технологиями, а также заниматься другими видами деятельности, снижающими стресс, такими как медитация и физические упражнения.

У вас редкое заболевание, называемое увеитом.

Если размытость и сухость глаз сопровождаются воспалением в глазу или вокруг него, возможно, вы страдаете увеитом — группой заболеваний, которые могут быть связаны с аутоиммунными или инфекционными заболеваниями, но чаще всего ограничиваются глазом.

«Распространенность увеита довольно низкая, но ущерб может быть довольно серьезным», — говорит доктор Диас. Симптомы различаются в зависимости от того, какая часть глаза поражена. «Воспаление в передней части глаза проявляется покраснением, светочувствительностью и болью, тогда как воспаление в задней части глаза проявляется в виде помутнений, нечеткого зрения и мигающих огней», — отмечает он.

Лечение может варьироваться от антибиотиков или противовирусных препаратов при инфекционных заболеваниях до кортикостероидов и модуляторов иммунной системы, когда причина является аутоиммунной.

У вас синдром сухого глаза.

По словам доктора Диаса, почти 5 миллионов американцев страдают синдромом сухого глаза. «Наиболее распространенными типами синдрома сухого глаза являются недостаточное слезоотделение или чрезмерно быстрое испарение слезы», — объясняет он.

Слезная пленка необходима для комфорта, здоровья глаз и поддержания оптически прозрачной поверхности. Когда свет попадает в глаз, он сначала попадает в слезную пленку, а затем на роговицу (наиболее поверхностную и переднюю часть глаза). «Если слезная пленка нездоровая или отсутствует, роговица будет раздражаться, и свет будет рассеиваться, а не фокусироваться, когда попадает в глаз, что приводит к нечеткости зрения», — говорит он.

Когда вам следует обратиться к врачу?

К счастью, большинство причин нечеткого зрения не угрожают вашему зрению. Но бывают случаи, когда вам следует обратиться в отделение неотложной помощи или, по крайней мере, как можно скорее позвонить своему врачу:

  • Если ваше зрение внезапно изменилось и не улучшилось после того, как вы моргнули
  • Если у вас болит глаз
  • Если у вас нет четкости зрения в определенной области

Источник: Health.com

 

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Здравствуйте все
Добавить комментарий